Mirjam Simons zingt
© 2025 Mirjam Simons

Samen muziek maken

Muziek maken met

ouderen of mensen met

een beperking!

Muziek maakt ons blij en doet iets met onze hersenen. Het zorgt ervoor dat herinneringen terugkomen, maar het zorgt ook voor ontspanning, het verlaagt de bloeddruk en vermindert stress.. En bij het samen muziek maken komt er nog een ander stofje vrij dat heet ‘oxytocine’ en dat zorgt ervoor dat we ons verbonden voelen met anderen. Ik maak muziek met ouderen in hele kleine groepjes. Ik speel liedjes van vroeger ‘Twee motten’ van Dorus, liedjes over de Jordaan of bijvoorbeeld Franse chansons. De respons die ik krijg is geweldig. Ik stem de liedjes af op de persoon en die bepaalt zelf of die meezingt of alleen luistert. Bijna altijd treedt er herkenning en plezier op. Een van de dames op de foto weet na drie dagen nog dat ik geweest ben en kijkt alweer uit naar mijn komst. Ik bied ook workshops aan waarbij er meer afgewisseld kan worden met eventueel het bespelen van kleine instrumenten of met bewegingen.
Mirjam Simons zingt

Muziek maken

Muziek maken met

ouderen of mensen met

een beperking!

Muziek maakt ons blij en doet iets met onze hersenen. Het zorgt ervoor dat herinneringen terugkomen, maar het zorgt ook voor ontspanning, het verlaagt de bloeddruk en vermindert stress.. En bij het samen muziek maken komt er nog een ander stofje vrij dat heet ‘oxytocine’ en dat zorgt ervoor dat we ons verbonden voelen met anderen. Ik maak muziek met ouderen in hele kleine groepjes. Ik speel liedjes van vroeger ‘Twee motten’ van Dorus, liedjes over de Jordaan of bijvoorbeeld Franse chansons.
De respons die ik krijg is geweldig. Ik stem de liedjes af op de persoon en die bepaalt zelf of die meezingt of alleen luistert. Bijna altijd treedt er herkenning en plezier op. Een van de dames op de foto weet na drie dagen nog dat ik geweest ben en kijkt alweer uit naar mijn komst. Ik bied ook workshops aan waarbij er meer afgewisseld kan worden met eventueel het bespelen van kleine instrumenten of met bewegingen.
© 2025 Mirjam Simons